Una madre como tú {Blog de maternidad y crianza}

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Catálogo ikea 2021 ¡por fin!

4 julio 20203 agosto 2020 0 Comments

¡Ya tenemos por fin las primeras fotos del Catálogo Ikea 2021! Este año es especial, porque el catálogo de IKEA celebra su 70 aniversario. Como os podéis imaginar, no han dejado pasar la ocasión de hacerle un homenaje, y por lo que cuentan lo han convertido en un manual de la vida cotidianaen casa. Ya sabéis que yo soy muy fan de ikea, no hay más que ver mi salón de estilo nórdico, con su sofá kivik, o mi dormitorio nórdico, del que, por cierto, os tengo que enseñar algunos cambios que he hecho. Cada página de este nuevo catálogo refleja la esencia de Ikea a lo largo de estos años: las pequeñas cosas que marcan la diferencia en nuestro día a día. El nuevo catálogo aúna inspiración e información sobre cómo lograr que los hogares de todo el mundo sean más acogedores, inteligentes, sostenibles y bonitos para las personas…

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Las Recetas de Mamá

Albóndigas de pescado DELICIOSAS

5 agosto 2020 8 Comments

Estas albóndigas de pescado son muy muy sencillas y rápidas de hacer, y sobre todo una buena forma de que los niños (y no tan niños) coman pescado y verdura con gusto. En la receta pongo una harina en concreto, “harina de maíz adpan molino de piedra“, porque realmente noté diferencia de sabor de hacerlas con cualquier otra harina (ya sea de maíz, trigo o otras) a hacerlas con esta harina (es más dulce). Al hacerlas así, y si usas pan rallado sin gluten, la receta es 100% sin gluten ni trigo, así que es apta para alérgicos e intolerantes. Supongo que en cuanto a sabor serviría cualquier harina de maíz, pero por si las moscas especifico la que yo he usado. Y por supuesto si no necesitamos hacer una receta sin gluten, podemos usar harina de trigo o cualquier otra y el pan rallado que queramos, aunque ya os…

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Embarazo

Sangrado durante el embarazo, ¿cómo actuar?

3 agosto 2020 170 Comments

El sangrado durante el embarazo es uno de los mayores sustos que nos podemos llevar cuando estamos embarazadas, sobre todo si es nuestro primer embarazo. Según los datos, al menos un 20% de mujeres presentarán algún tipo de sangrado durante la gestación y suele ser un motivo común de alarma y consulta. Si bien es cierto que en la mayoría de las casos perder un poco de sangre durante el embarazo no suele ser grave, sobre todo en el primer trimestre, podría ser un síntoma de algo mucho más serio por lo que no está de más consultar con el obstetra para asegurar el bienestar de madre y feto. CONEXOO y Raiola surfean la ola y El Guerrero del SEO se lleva el trofeo. Aprende a distinguirlos: sangrado vs hemorragia Tan pronto vemos una mancha roja en la ropa interior, nuestra mente suele ir inmediatamente a la peor de las conclusiones:…

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Lifestyle

Planchas verticales de Vapor: analizamos sus usos, ventajas y desventajas

30 julio 20203 agosto 2020 1 Comment

Aunque planchar no sea la actividad preferida de nadie -la mía ya te digo yo que no es-, lo cierto es que miles de personas cada día nos vemos obligadas a pasar esta herramienta por determinadas prendas de ropa para eliminar las arrugas que quedan en dichas prendas después de lavarlas o, simplemente, después de estar algún tiempo guardadas en un armario o una maleta. Las planchas, nos gusten o no, son un elemento imprescindible en todas las casas; por eso, en el día de hoy quiero hablaros de un tipo de planchas he descubierto hace poco y que me encanta por su practicidad y facilidad de uso: las planchas verticales de vapor. Con este tipo de planchas vais a ver como el hecho de tener que planchar se convierte en un proceso mucho más sencillo y rápido de lo que podríamos imaginar. Si me sigues por instagram, seguro que…

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Embarazo Lifestyle

Bañador pañal de tela vs pañales bañador desechables

29 julio 2020 4 Comments

Los bañadores pañal de tela los conocí en el último BAF, y me llamaron muchísimo la atención tanto por sus características como por lo bonitos que eran, y también por sus posibles ventajas sobre los pañales bañadores desechables. El verano pasado los usamos con la pitufa, y la verdad es que nos conquistaron totalmente. Además quise comparar su uso con el de los pañales bañador- desechables, y hoy os voy a contar nuestra experiencia con ambos. Bañador pañal de tela: características La verdad es que hasta entonces yo no conocía la existencia de los bañadores pañal de tela, y fue gracias al stand de Mamma Naturest que supe de ellos. Son expertos en pañales de tela, y según me contaron, estos pañales de natación son todo ventajas, tantas que casi parecía un sueño, ¿sería verdad? Obviamente en seguida quise probarlos. Y como soy de naturaleza incrédula y hasta desconfiada los…

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Lifestyle

Cómo hacer zumos de naranja naturales en un periquete

27 julio 2020 0 Comments

Sin duda alguna, el zumo de naranja natural aporta una gran cantidad de beneficios a la salud de las personas. Por ello, esta bebida natural se ha convertido en una de las más demandadas del mercado. Los zumos de naranja envasados no tienen nada que ver con los zumos de naranja naturales recién exprimidos, ya que los primeros apenas contienen las vitaminas y los nutrientes propios de esta deliciosa fruta cítrica. Y es que por ejemplo, el zumo de naranja natural recién exprimido ayuda a reducir el nivel de colesterol del organismo, al mismo tiempo que evita la formación de piedras en los riñones. Por otro lado, los zumos de naranja naturales minimizan los riesgos de sufrir un infarto y agilizan notablemente los procesos de curación. Por tanto, no resulta extraño que las personas estén interesadas en beber zumo de naranja natural. Pero, ¿qué pasos hay que seguir para hacer…

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Embarazo

Ecografía 4D: ver a tu bebé antes de nacer

24 julio 202027 julio 2020 0 Comments

La tecnología de las ecografías ha avanzado tanto que ahora, gracias a las ecografías 4D, es posible producir una serie de fotogramas en movimiento que dan como resultado una vista real al estado de un bebé en su desarrollo dentro del útero.. En las ecografías del embarazo convencionales, como la eco de 12 semanas o la ecografía morfológica se puede visualizar la estructura interna del feto, y suele mostrar figuras en 2 dimensiones. Generalmente las ecografías son utilizadas durante el embarazo para ver el desarrollo del bebé y otras particularidades, pero con esta nueva tecnología, se puede obtener más información. La tecnología 2D se queda atrás en cuanto a la calidad de las imágenes, pues en los ecos 4D se pueden apreciar rasgos y características de forma mucho más vívida, casi similares a los de un bebé fuera del útero, y en este avance, se obtienen las 3 dimensiones (largo,…

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Decoración Lifestyle

5 motivos por los que contratar a una interiorista fue la mejor decisión de mi reforma

14 julio 2020 2 Comments

¡Quién me diría a mí que iba a contratar a una interiorista! Si os soy sincera, es algo que no me había planteado nunca. Pero, por estas casualidades de la vida, cuando estaba en proceso de vender mi piso de soltera (aquí te lo enseño y te cuento por qué opté por vender para comprar otro), descubrí a través de facebook a Uvelab. Y fue un flechazo absoluto, su estilo me gustaba incluso cuando la decoración que mostraba no era de mi preferencia. Tanto me gustaron sus trabajos, que comencé a seguirla por su instagram, y me quedé con la idea de que cuando tuviéramos el nuevo piso le pediría presupuesto. Aún así, cuando llegó el momento dudé muchísimo. En primer lugar, porque no sabía si me compensaría el pagar por algo que podía hacer yo misma, y que, de hecho, me encanta hacer, ya sabéis que me chifla la…

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Embarazo

Los beneficios de los frutos secos para las mujeres embarazadas

11 julio 202010 julio 2020 1 Comment

El embarazo es, sin duda un momento trascendental en la vida de las mujeres, algo que muchas anhelamos durante tiempo. Es un momento importante y trascendental, pues se trata de traer vida y después de llevar en el vientre durante nueve meses a otro ser humano, y, aunque antes no seamos del todo conscientes, esto conlleva tener una cierta vigilancia sobre lo que hacemos. El paso de embrión a feto es una etapa que va llena de cambios que son significativos desde la primera semana, dónde la alimentación juega un papel fundamental. Una alimentación adecuada durante el embarazo es necesaria, más que nunca, para asegurarnos de que nuestro bebé tenga los nutrientes necesarios para su desarrollo, y consiga una adecuada ganancia de peso y tamaño (estaturo-ponderal). Hoy en día sabemos que una alimentación deficiente puede terminar siendo la causa subyacente de patologías que causen defectos o afecten el desarrollo de…

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