Nuestro salón: el antes y el después

¡Por fin os puedo enseñar nuestro salón de estilo nórdico! Tengo muchas ganas de enseñaros el antes y después de todo el piso, y es que al haber hecho una reforma integral, el cambio es bastante notorio. Pero algunas habitaciones todavía las estamos amueblando, vamos poco a poco, así que he pensado que mejor os voy enseñando las que ya están listas, y ya más adelante os enseño el resultado final de todo el piso. Este piso tenía un salón bastante grande situado a la entrada, en una habitación muy luminosa, pero para mí tenía el defecto de estar demasiado separado de la cocina, en el otro extremo del pasillo. Por otra parte, al final del pasillo tenía dos dormitorios al lado de la cocina, y uno de ellos además daba a la galería, que a su vez daba a la terraza. Para que lo entendáis mejor, os enseño el plano …

Comparte

¿Quieres que tus hijos rían sin miedos? Los mejores consejos de salud dental infantil

¿Quieres que tus hijos rían sin miedos? Los mejores consejos de salud dental infantil

Nuestros locos bajitos son un auténtico huracán de actividad y de imaginación al que hay que enseñar a cuidarse y a entender mejor el mundo que le rodea. Uno de los asuntos que más tienden a dejar de lado y que más importancia tiene es la salud dental. Y es que tanto boca como dientes son fundamentales ya no solo por la buena imagen de una persona, sino también para poder garantizar que se encuentre en el mejor estado de forma y de salud. Es cierto que, en muchas ocasiones la ortodoncia infantil se convierte en algo esencial para que tengan los dientes perfectamente colocados; no obstante, esa es solo una de tantas piezas necesarias para que el bienestar bucodental de los pequeños de casa esté garantizado. El resto lo vamos a explicar aquí, con unos consejos de salud infantil que son esenciales si quieres que tus hijos sonrían sin miedos. …

Comparte

Tortitas de quinoa al yogurt

Tortitas de quinoa al yogurt

Como ya os he contado estoy en el camino de aprender a cuidarme más -y mejor- para recuperar  la forma perdida. En este proceso estoy descubriendo muchos alimentos que antes desconocía y que resultan muy interesantes para cuidarse. Así es como descubrí la Quinoa, un producto que se encuentra en todos los supermercados, y al que yo, la verdad, no había hecho ni caso hasta ahora, pues no sabía como cocinarlo y no me había planteado utilizarlo en mi día a día. Pero como os digo siempre lo veo en el súper, y como sé que la marca SOS es una marca de calidad, un día me picó el gusanillo y me dije… ¿y si la pruebo? Si es tan buena como dicen debería incluirla en nuestra dieta…  Y es que a poco que investigues en seguida descubres que la Quinoa es un alimento muy interesante y completo, lo que ahora …

Comparte

Mochilas portabebés: encuentra la mejor para tu bebé

Mochilas portabebés: encuentra la mejor para tu bebé

Con mi hija comprobé que las mochilas portabebés son la forma más práctica de llevar a tu bebé,  especialmente cuando tienen problemas de reflujo o cólicos. Además, te permiten tener libres ambas manos, al contrario de lo que sucede con las sillas de paseo. Y esto, cuando tienes más de un hijo, marca una gran diferencia. ¡Ojalá me lo hubieran dicho cuando estaba embarazada! Cuando mi mayor era bebé, solamente le porteé en bandolera de anillas y mei tai; con el fular directamente no me atrevía, y respecto a las mochilas, no tenía claro si me adaptaría a usarla, ni conocía a nadie que tuviera una mochila portabebés ergonómica para probarla, y me daba apuro gastarme ese dinero sin saber si le sacaría rendimiento. Tanto la bandolera como el mei tai fueron muy económicos, y la verdad es que con el uso que les di fue un dinero bien invertido. Más …

Comparte

Descubre la mejor manera de recuperar tu buena forma física después de ser madre

Descubre la mejor manera de recuperar tu buena forma física después de ser madre

Ser madre es, muy probablemente, uno de los procesos más complejos y donde más cambia el cuerpo de una mujer. Obviamente, todos estos cambios se deben exclusivamente al hecho de estar gestando una nueva vida en nuestro interior, hecho que ocasionará todo un mundo de cambios más pequeños y que van afectando, de una forma u otra, a todo nuestro físico. Más allá de que una embarazada coja más o menos kilos durante su embarazo, que puede deberse a muchas variables muy diferentes y que dependen de cada mujer, hay que tener en cuenta que el cuerpo se adapta, durante nueve meses, para poder dar a luz a un bebé y que la experiencia sea lo menos traumática, tanto para el cuerpo de la madre como para el del recién nacido. De este modo, las caderas se ensanchan para facilitar la salida del bebé, la zona de los glúteos y el …

Comparte

Mis mejores recuerdos de la lactancia materna

Mis mejores recuerdos de la lactancia materna

Llevo mucho sin hablaros de lactancia materna, y es que hace ya un tiempo que mi pequeña se destetó completamente. Hacía ya un año -o quizás más- que sólo pedía de noche. Tomar su leche de teta antes de dormir, ese calorcito pegada a mamá… era su momento mimo antes de dormir. Pero, cuando menos lo esperaba, ella solita, para mi sorpresa, dejó de mamar de un día para otro. Pedía teta, pero parecía haber olvidado mamar, y sólo apoyaba su boca un momento muy breve. Era curioso porque se quedaba como extrañada, como pensando «me falta algo, pero no sé el qué». Durante un tiempo continuó pidiendo cada noche, era ese momentito y luego me pedía mimos; luego comenzó a espaciarlo, y muy poco a poco fue dejando de hacerlo. Aún a veces se acuerda y pide, creo que en su memoria queda grabado ese gustirrinín de estar pegada. Y …

Comparte

La ecografía de 12 semanas de embarazo: inolvidable

La ecografía de 12 semanas de embarazo: inolvidable

El otro día estaba revisando y clasificando las fotos de mi teléfono para hacer una pequeña limpieza, y entonces la vi: una foto de la ecografía de las 12 semanas de embarazo (también llamada del primer trimestre) , el de mi niña. Ya os podéis imaginar la emoción y la cantidad de recuerdos que me vinieron de repente, y es que creo que esa ecografía es uno de los momentos del embarazo que tengo grabados más a fuego. atajos:cómo se hace – desarrollo y malformaciones – ¿niño o niña? – el pliegue nucal – fotos de la eco Cuando me quedé embarazada por primera vez no tuve que esperar a las 12 semanas para ver una ecografía mi bebé; tan pronto acudí al médico éste me hizo un test para confirmar el embarazo y me derivó al ginecólogo, que a su vez me mandó al ecógrafo. Por entonces tan sólo estaba …

Comparte

Albóndigas de pescado DELICIOSAS

Albóndigas de pescado DELICIOSAS

Estas albóndigas de pescado son muy muy sencillas y rápidas de hacer, y sobre todo una buena forma de que los niños (y no tan niños) coman pescado y verdura con gusto. En la receta pongo una harina en concreto, «harina de maíz adpan molino de piedra«, porque realmente noté diferencia de sabor de hacerlas con cualquier otra harina (ya sea de maíz, trigo o otras) a hacerlas con esta harina (es más dulce). Al hacerlas así, y si usas pan rallado sin gluten, la receta es 100% sin gluten ni trigo, así que es apta para alérgicos e intolerantes. Supongo que en cuanto a sabor serviría cualquier harina de maíz, pero por si las moscas especifico la que yo he usado. Y por supuesto si no necesitamos hacer una receta sin gluten, podemos usar harina de trigo o cualquier otra y el pan rallado que queramos, aunque ya os digo …

Comparte

Mamá, ¡tú espera ahí!

Mamá, ¡tú espera ahí!

Centollito,  casi tres años. Media tableta de chocolate derretida entre ambas manos y la cara. – mamá, voy  a lavarme las manos, voy yo solito, ¡tú espera ahí! …

Comparte