Hace tiempo ya os hablé de mis problemas de piel, y también de la dermatitis que sufría mi mayor. Con el tiempo, ambos hemos mejorado mucho, al punto de que hoy día llevamos ya tiempo sin brotes… ¡toca madera, que no vuelvan!
Como a base de tanto sufrirla acabé informándome y aprendiendo mucho sobre las causas y formas de cuidar una piel con dermatitis, he pensado compartir todo lo aprendido, tanto referido a las causas y cuidados como a los productos para la dermatitis que puedes usar, por si le sirve de ayuda a alguna de vosotras. ¡Espero que así sea!
Dermatitis: ¿qué es?
Al decir dermatitis, muchas personas pensamos en una piel irritada, pero en realidad la dermatitis es una inflamación de las capas superficiales de la piel, que aparece en forma de parches o manchas, y por lo general viene acompañada de picor, rojez, descamación y / o ampollas. En ocasiones puede aparecer incluso supuración y formación de costras, engrosamiento de la piel y grietas.
Debes saber que estos síntomas no siempre aparecen todos juntos o de golpe, puede suceder (como fue mi caso) que inicialmente los síntomas sean muy leves y pienses que se trate de una leve irritación.
Obviamente, esto que te cuento son sólo señales para que sepas reconocer una dermatitis, pero el diagnóstico debe realizarlo siempre un médico, que es quien está capacitado para observar tu piel, hacer un diagnóstico diferencial y recomendar un tratamiento. Este, dependiendo de la gravedad de los brotes, puede incluir fármacos como corticoides o inmunosupresores, pero esto no siempre es necesario, y en todo caso será el médico quien decida tratamiento e indique forma de aplicarlo.
Una cosa que te va a indicar con total certeza, y que sí te puedo recomendar que comiences a hacer, es que comiences a cuidar tu piel hidratándola con frecuencia, pues mantenerla en niveles adecuados de hidratación y nutrición es la base de todo tratamiento de la piel.
Cuidados básicos de la piel con dermatitis
Quizás no lo sepas, pero el cuidado de la piel en este caso no se ciñe a la aplicación de la crema hidratante y los fármacos que indique el médico, sino que hay muchos factores adicionales que debes vigilar para ayudar a que la recuperación de tu piel sea óptima. Esto se nota especialmente en el caso de eccema en bebés, pues su piel es más sensible y generalmente tiene una mayor reacción a los agentes y estímulos externos.
Son tres los factores que yo te recomiendo vigilar:
- Cambios fuertes de temperaturas: los cambios extremos de temperatura son un factor que contribuye a que el eccema empeore; debemos vigilar especialmente los baños, en los que se recomienda agua tibia, pero también al entrar / salir de sitios, que no haya grandes contrastes.
- Agentes irritantes: en el caso de los bebés, los pañales, las toallitas, sus deposiciones… pueden contribuir a incrementar la irritación, por lo que será necesario estar pendiente de ellos. En el caso de adultos, cualquier producto químico que se use, perfumes, cremas, jabones para la piel, o productos de limpieza… pueden contener ingredientes que empeoren la piel, ¡ojo con ellos!
- Alimentos: la alimentación puede ser una buena ayuda en el control de las dermatitis; te aconsejo prestar atención a lo que comes cuando tienes brotes, , ya que es posible que puedas detectar algunos alimentos que puedan ser detonantes. Generalmente los picantes son sospechosos, presta atención a cómo reaccionoa tu piel si los consumes habitualmente.
Mejores productos para tratar la piel con dermatitis
Como os adelantaba en el punto anterior, hay que vigilar mucho todos los productos que aplicamos sobre nuestra piel, pues algunos, aunque pensemos que son inocuos, pueden contener ingredientes que provoquen que nuestra piel se irrite o que empeore si ya está en brote. Estos son los que mejor me han funcionado a mí:
Multilind Gel de Baño Hipoalergénico
Cuando tienes una dermatitis, los geles habituales quedan totalmente descartados, pues son un importante agente irritante, demasiado agresivos en general para nuestras pieles. Tras probar varios productos, descubrí este gel de baño y desde el primer uso la sensación fue de aplicar algo que calmaba la piel al instante. Tanto es así que la continuamos usando durante mucho tiempo, sin problemas ya ninguno, porque nos dejaba la piel francamente confortable.
Ducray Dexyane Palpebral
Si tener una dermatitis es molesto, tener eccema en los párpados ni te cuento. El problema básicamente es que la piel de los párpados es muy fina, y si aplicas crema para la cara, por muy específica que sea para tratar tu piel, suele suceder que pasa a los ojos y escuece. De ahí la importancia de encontrar una crema palpebral específica para nuestro problema. Esta reduce la picazón y el enrojecimiento, un auténtico alivio para la piel.
Avène XeraCalm A.D Relipidizante
Avène siempre ha sido para mí una marca de referencia en el cuidado de mi piel, así que cuando descubrí esta crema relipidizante específica para nuestra piel no dudé en probarla, y no me defraudó ni un poquito. Tan pronto la aplicas, reduce la sensación de picor y comezón, y en seguida notas como se reduce la tirantez de la piel. ¡Una delicia!
Estas son mis tres imprescindibles, pero si me aceptas un último consejo: no hay fórmulas mágicas universales, te tocará ir probando hasta encontrar los productos que mejor se adapten a tu piel. ¡Espero que los localices pronto!
