Diario de una ex gorda, semana 11: cambiando mi autoimagen
¿Sabes lo que es la autoimagen? Cada persona tenemos una “foto” de nosotros mismos en nuestra memoria, y a veces juega a nuestro favor, pero también puede pasar que juegue en nuestra contra… o que no se ajuste a la realidad. Seguro que te ha pasado alguna vez: te ves...
Diario de una ex gorda, semana 10: tomar la decisión
Hoy me gustaría hablaros de ese momento en que ya no soportas más tener ese sobrepeso y tomas la decisión de hacer algo. Y es que cuando tienes sobrepeso, especialmente si ya es más bien obesidad, pensar en enfrentarte a una dieta es como pensar en ir a la guerra....
Diario de una ex gorda, semana 9: cuerpo y mente
Una de las cosas que he descubierto desde que comencé entulinea es que la belleza está tanto en la mente como en el cuerpo. ¡Que razón tiene esa frase de que la belleza está en los ojos de quien mira! Y es que desde que bajé los primeros kilos, mi visión de mí misma... Diario de una ex gorda, semana 8: volviendo a la normalidad
Nunca creí que diría esto, pero ¡que ganas tenía de que se acabaran las Navidades! No las fiestas en sí, que las disfruto muchísimo, pero sí las comilonas que conllevan. Me estaban generando un estrés y un malestar tremendo. ¡Estaba deseando volver a la normalidad y a... Diario de una ex gorda: Navidad, Navidad…
Ay ay la Navidad, que difícil que nos lo pone a las que queremos perder peso… porque, ¿quién se resiste a tanto dulce y tanta comida rica? ¡¡Yo no!! Pero ya sabéis chicas, hay que usar la cabeza y recordar todo lo que hemos aprendido con entulinea… Batallando con las...Hola, mi nombre es Vanesa
Soy mamá, trabajadora, bloguera, amante del DIY y de la escritura. En este rinconcito comparto mis pasiones, e información interesante para madres y padres: lo que me parece importante, lo que nos ha funcionado... y también las cosas que más nos gustan. Si buscas a alguien que te cuente las cosas con la confianza y sinceridad de una amiga, has llegado al lugar adecuado. ¿Me acompañas?
Los galones
