Ahora que por fin los días son más largos y ya no hace tanto frío –ni llueve a cántaros- comienza la temporada de parques y jardines. ¡Yupiii! (léase con ironía) En fin, lo bueno de pasar la tarde en el parque es que los peques se agotan, y en general están de mejor humor, por pasar más tiempo al aire libre. Ellos lo pasan genial, y nosotras pues bueno, tomamos el fresco que nunca viene mal, ¿verdad? ;)
Eso si, no podemos olvidar la merienda. Que, aunque ya sabéis que yo no soy de perseguir a los peques con el bocata, si que es verdad que noto que al estar en el parque se les abre más el apetito, y les suelo llevar meriendas más completas que las que toman en casa, que suelen ser más suaves. Obviamente gastan menos energía, y ellos mismos ya no tienen tanta hambre.
El Tupper perfecto para el parque
La merienda de mis peques siempre ha de incluir:
- un pequeño bocadillo o sándwich
- una pieza de fruta
- un lácteo
- agua
Según como hayan comido, a veces incluyo también un puñado de frutos secos para el mayor. Para la pequeña no, ya sabéis que a los menores de 4 años es mejor no darles frutos secos enteros, se pueden atragantar ;)
Como veis, en este caso llevan un Bifrutas Kids, un nuevo snack sano y divertido con leche y sin azúcar ni grasas añadidas, que podemos encontrar en tres sabores: fresa y plátano, mediterráneo o tropical. Mis hijos pasan bastante de la leche y aburren los yogures por temporadas, así que los vamos alternando con los zumos Bifrutas Kids Zero, que como les saben a fruta siempre les hace más gracia. Los suelo tener en la nevera, y así llega al parque fresquito, y cuando están acalorados de correr les sabe a gloria. Lo mismo hago con el agua; siempre tengo en la nevera, y voy rellenando su botellita.
Por cierto, hay días que me quedo sin ideas, así que a ver si me dais alguna: ¿cómo es la merienda perfecta para tus hijos?
Fruta, queso y pan, para mi el conjunto perfecto ¡¡
Una pieza de fruta, un bocadillo de queso con jamón y agua.
Para mi hijo la merienda perfecta incluye fruta (plátano y alguna otra cosa según el día), un pequeño bocadillo a ser posible de nocilla casera y agua, que no falte!
Para mi la merienda perfecta es fruta variada, cada día una distinta para no aburrirse, un lácteo o/y un bocadillo… Depende de lo que haya comido… Eso sí, siempre que se pueda que el peque colabore con la preparación..
Para mi la merienda perfecta es exactamente la que propones en el artículo y mira que yo lo intento pero mis hijas no soportan la fruta (a la pequeña en la guardería lo hemos intentado mil veces y nada y la mayor en el cole los días de la fruta lo que mejor lleva son zanahorias) así que preparo bocadillos pequeños pero se cansan enseguida de ellos por lo que me cargo de galletas y barritas de pan con cereales. Pero lo que no nos puede faltar últimamente es el biofrutas de la patilla canina. Las tardes de merienda en el parque son una locura para mi.
Pequeño bocata de pavo o jamón serrano, media pieza de fruta y agua…y es que salen del cole con un hambre canina!!
La merienda perfecta suele ser un zumo, un poco de fruta ( y mas en esta época, que se ponen moradas de cerezas y fresas) y algo de…chocolate!
Merienda perfecta para ir al parque es aquella sana y que no manche mucho. Solemos llevar plátano, uvas, algo de embutido recién cortadito y un yogurt bebible.
A ver si hay suerte…
Para mi la merienda de mi pequeña debe incluir un bocadillo de pan (hdc) con su proteína (pavo,pollo), un lácteo y lo ideal seria fruta!!aunque algunos días cuela y otros no
La verdad es que el rubio come lo que le echen, en la merienda. Lo mismo quiere solo pan, como galletas, manzana entera y agua. Normalmente a lo que llevamos: pan, a veces galletas, una manzana entera y agua.
Eso para salir al parque. En casa le da a los cereales integrales, integrales las fresas, la mandarina y el zumo de naranja.
Pues nosotros llevamos un sanwich con embutido y un bifrutas tropical le encantan!los dias que estamos en casa sustituimos el zumo por fruta cortadita.
A ver si hay suerte que me vendria genial para la guarde
Yo me llevo el desayuno al trabajo. Me valdrá???
suelo llevar bocadillo y fruta
Suelo darles algo de fruta o un bocadillo.
De momento fruta o lácteo y agua fresca, q solo tiene 14 meses jeje
Le gustan mucho las mandarinas, alguna vez un zumo y galletas! #MeriendaBifrutas #BifrutasKids
A mis hijas les gustan un zumo con un bocadillo y un yogurt bebible
bocata, fruta y agua. y si hay arándanos, superfiesta!!!!! los bebibles no funcionan con el peque…..y a mamá tampoco le hacen mucha gracia