Reflujo en bebés: cómo acabar con él

¿Tu bebé regurjita? Quizás padezca reflujo. El reflujo en bebés es una de las más frecuentes molestias, y sin embargo muchos padres primerizos nunca habían oído hablar de él. Y lo que es peor, generalmente no se les da un remedio que sea realmente efectivo. Tengo una buena noticia para tí: hay un remedio muy efectivo para el reflujo gastroesofágico en los bebés, y te voy a decir cuál es.

Mi niña comenzó a tener reflujo al poco de que yo tuviera la subida de la leche. Al principio no sabía muy bien qué le pasaba; se le veía incómoda, pero no acababa de encontrar el motivo. Hasta que al cabo de unas semanas un día noté su aliento amargo, y de repente me di cuenta de que todo cuadraba: se apartaba del pecho en las tomas, se arqueaba, y al acabar siempre se le veía incomoda. No le gustaba estar tumbada, y aunque en ocasiones aceptaba ratos e incluso dormía (para mi sorpresa) bien de noche, el resto del tiempo tumbarla era el camino más rápido para que llorara como si la mataran. Tenía siempre un hipo exagerado, y a veces una tos extraña.

Al verlo en conjunto me parecía claro que podía ser reflujo, y así que lo comenté a la pediatra; como era tan pequeña quedamos en observarla hasta la siguiente revisión, que sería un mes después.

Durante esos días mis sospechas se acabaron confirmando; el malestar aumentaba cada día, los síntomas eran cada vez más evidentes, y comenzó a echar leche tras las tomas, cada día más, y a ponerse más y más nerviosa mientras mamaba.

Pero empecemos por el principio, explicando qué es el reflujo.

El reflujo en bebés

El reflujo es una afección bastante típica en los bebés, y se produce cuando el contenido del estómago vuelve hacia el esófago. Existe un anillo de fibra muscular llamado esfínter esofágico inferior que es el encargado de impedir que esto suceda, pero sucede a menudo que en los bebés dicho anillo es inmaduro y no trabaja bien, y entonces se produce el reflujo.  Este reflujo puede causar irritación y malestar en los bebés, y si es muy intenso provocar pérdida de peso e incluso problemas respiratorios.

Aliviar el reflujo gastroesofágico en bebés con medidas posturales

Al hablar de medidas posturales nos referimos a las posiciones en las que colocamos al bebé tanto al comer como inmediatamente después. Es posible que, sin ser conscientes, lo estemos haciendo también, pero también es posible que utilicemos varias posturas, o que realicemos prácticas por costumbre y que aumenta la incomodiad del bebé.

Estas prácticas se recomiendan tanto para bebés que toman el pecho como para los que toman biberón, ya que se trata de mantener la postura que fisiologicamente reduzca la posibilidad de que el reflujo suba.

Estas son las prácticas más recomendables y que ayudarán a aliviar el reflujo de nuestro bebé:
Darle de mamar incorporado . Si se da el pecho, se puede colocar a horcajadas sobre las piernas de la mamá, en la posición que se conoce como caballito.

A los bebés de biberón se les dará semisentados, teniendo en cuenta que no se debe forzar su postura.
Nunca tumbar al bebé inmediatamente después de mamar, ni aunque se quede dormido. Se aconseja mantener la postura incorporado un mínimo de media hora. Ese gesto tan típico de ponerse al bebé sobre el hombro «para que eche los gases», en realidad es fabulosa para estos casos.
 
No hacer tomas excesivamente largas. Tener el estómago lleno propicia el reflujo, por lo que es más recomendable hacer pequeñas tomas más cortas pero con mayor frecuencia.
 
Elevar el colchón de la minicuna/cuna y cochecito, o en caso de hacer colecho (como era nuestro caso), dejarle dormir sobre el brazo.
 
En los bebés que toman pecho, vigilar que al mamar tomara leche del final. Parece ser que esta leche resulta más digestiva.
 
Para los bebés que toman biberón, hay leches especiales anti reflujo, aunque no son ni mucho menos la solución. Consulta con tu pediatra la posibilidad de optar por una de ellas.
 

En nuestro caso, con estas medidas notamos una cierta mejoría, pero lo cierto es que mi niña continuaba empeorando y encontrándose mal. Así fue como comenzamos a investigar las distintas opciones y nos hablaron de la osteopatía. Tras informarnos bien y pedir más opiniones, y comprobar que todas las experiencias eran positivas, decidimos llevarle.

Osteopatía en bebés, ¿en qué consiste?

Es importante, si lleváis a vuestro bebé al osteópata, que os aseguréis de que se trata de un fisioterapeuta titulado. Parece ser que hay personas que sin esta titulación están haciendo cursos de osteopatía. Nunca os recomendaría algo así, yo os recomiendo buscar profesionales con titulación universitaria de fisioterapia y especialización en osteopatía.

La osteopatía o medicina ostepática se basa en que los músculos, huesos, vísceras, etc no sólo tienen la función evidente que ya conocemos en nuestro cuerpo, sino que además trabajan conjuntamente y están relacionados, realizando también una labor central de mantenimiento de nuestra salud.

El tratamiento osteopático consiste en restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo mediante manipulaciones articulares, movilización, estiramiento, etc. En este punto os quiero recordar que estamos hablando de que esto lo realiza una persona con formación universitaria en fisioterapia, y esto es lo que para mí le da credibilidad a este tratamiento.

En el caso de los bebés, parece ser que el trabajo de parto, debido al estrés y a las compresiones que sufre el bebé en el canal de parto y expulsivo, especialmente en su cabeza, puede afectar a diversas funciones,  siendo esta la causa de trastornos como el reflujo o problemas de sueño.

Con toda esta información en la mano, varias experiencias cercanas muy positivas, y la certeza de que ninguno de los tratamientos para reflujo en bebés es efectivo, decidimos intentarlo.

Nuestra visita al osteópata para bebés

Lo primero que hizo el osteópata fue hacerme un auténtico interrogatorio sobre los dos embarazos y partos, cosa que me sorprendió gratamente. Acto seguido me explicó lo que le iba a hacer, básicamente masajes en el vientre y pequeñas presiones en la cabeza.

Ya al tumbarla y ver cómo lloraba coincidió conmigo en que era una reacción exagerada, era evidente que algo le molestaba. Y realmente le costó hacer su trabajo de tanto que ella se revolvía, no porque le hiciera daño, sino por lo incómoda que estaba tumbada. Trabajó la zona abdominal y le hizo las pequeñas compresiones en la cabeza, me explicó a mi unos masajes que debía hacerle yo en casa, y me dio vez para volver en 3 semanas para ver la evolución.

En 4 días empezamos a ver cambios. Yo, sinceramente, esperaba alguna mejoría, pero poco más. Pero lo que sucedió es que dejó de quejarse al tumbarla, comenzó a hacer las tomas tranquila, comenzó a dormirse en el cochecito, y desapareció en gran medida el hipo.

Mi sorpresa, mayúscula.

Pasadas las 3 semanas volvimos a «revisión», y al tumbarla, en lugar de llorar como la primera vez, se le quedó mirando tan tranquila. Le repitió la sesión, me dijo que continuara yo haciéndole los masajes, y si no había cambios no era necesario volver. Y hasta hoy.

No se si curada es la palabra correcta, pero desde luego el problema desapareció

Así que comprenderéis que cada vez que una mamá me dice que su bebé tiene reflujo o cólicos (también los tratan) le digo que vaya al osteópata. Y si hay problemas de sueño también, pues según me explicó a veces tiene que ver con el parto (qué pena no haberlo sabido antes).

Así que si vuestro bebé tiene alguno de estos problemas, pedid referencias de osteópatas en vuestro entorno, y aseguraos que sea fisioterapeuta y que esté especializado en bebés.

Y tú, ¿has llevado a tu bebé al osteópata? ¿os fue tan bien como a nosotras?

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PD: Ya que estás investigando, te animo a informarte también sobre las sillas de coche 😉