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Baby Led Weaning: alimentación complementaria para bebés autoregulada

¿Sabes qué es el Baby Led Weaning del que muchos padres hablan hoy en día? Es, sencillamente, un método utilizado para incorporar sólidos a la dieta de tu bebé, sin pasar por las papillas. De este modo, el pequeño aprende a alimentarse por sí mismo desde los seis meses de edad, evidentemente necesitando ayuda de los padres, además de su supervisión, pues tendrán que colocarle porciones de comida a su alcance. Esta comida deberá ser variada, fácil de masticar y con alto contenido nutricional, para que lo poco que el bebé se lleve a la boca le suponga un aporte. Aunque no tiene una traducción exacta al español, Baby Led Weaning vendría a significar, palabras más palabras menos, “destete dirigido por el bebé” o “introducción a la alimentación complementaria guiada por el bebé”. Es decir, que es el propio bebé el que va avanzando en su alimentación conforme a sus gustos …

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Cuando la alimentación complementaria se vuelve pesadilla

Mi bebé nunca ha comido demasiado, es uno de esos niños que come justo lo que necesita. Ni más ni menos. Hay bebés que comen más, otros que apenas comen, y los hay que comen lo justo para saciarse. Hay madres que quieren que el bebé se termine la papilla entera, e incluso ofrecen postre después de la papilla. Y estas madres pueden tener uno de los tres tipos de bebé anteriores. Y cuando ese tipo de madre tiene un bebé que apenas come o que come lo justo, termina obsesionándose. ¿Pero hasta qué punto esto es verdad? Cuando mi Cangurín cumplió sus 6 meses empezó su alimentación complementaria. Así que como toda buena madre fui a la consulta para su revisión de peso, talla…( en España es llamada del «niño sano»). Pues bien, la enfermera me obsequió con una gran pila de documentación sobre la alimentación complementaria. En ésta se …

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